7 sai lầm về đồ lót mà nhiều chị em mắc phải, không những gây ngứa ngáy, dị ứng mà còn làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, tạo sẹo vùng kín

Nhiều người không thay quần lót thường xuyên. Trên thực tế, một số người đã thừa nhận rằng họ mặc cùng một chiếc quần lót trong 2 ngày hoặc lâu hơn. Đó là 1 thói quen xấu, có thể nhiều người đã biết. Nhưng bên cạnh việc mặc lại quần, đồ lót quá lâu như vậy, có một số sai lầm khác mà hầu hết chúng ta vô tình mắc phải khi sử dụng đồ lót.

1. Bạn đang mặc quần lót ren

Mặc dù quần lót ren có thể trông đẹp hơn quần lót cotton nhưng việc mặc chúng đi kèm với một số nguy cơ sức khỏe khá nghiêm trọng. Bởi vì ren và các loại vải tổng hợp khác dễ thấm mồ hôi và không thoáng khí, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn xung quanh vùng kín phát triển.

Do đó, điều này có thể dẫn đến kích ứng da và các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Nếu bạn hoàn toàn không thích đồ lót bằng vải cotton, hãy đảm bảo rằng ít nhất đáy quần lót (ren) của bạn được lót bằng vải cotton, vì điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men phát triển.

2. Bạn đang mặc sai loại đồ lót khi tập luyện

Rất có thể bạn dành nhiều thời gian để chọn những bộ quần áo tập gym dễ thương và trông hấp dẫn hơn là đảm bảo đồ lót của mình phù hợp để tập luyện.

Khi chọn đồ lót, tốt hơn hết bạn không nên giảm kích cỡ (chọn đồ quá chật), vì đồ lót bó sát giữ ẩm có thể dẫn đến kích ứng da. Thay vào đó nên chọn đồ lót làm bằng vải tự nhiên và không khiến bạn cảm thấy bị hạn chế cử động. Và đừng quên thay quần lót sau khi tập luyện, vì dịch tiết âm đạo và mồ hôi có thể khiến vùng kín của bạn cảm thấy ngứa ngáy.

3. Bạn đang sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm

Một lỗi mà nhiều người mắc phải với đồ lót là sử dụng chất tẩy rửa khiến quần áo của bạn có mùi như thơm. Những hương thơm nhân tạo trong chất tẩy rửa có thể gây phát ban và phản ứng dị ứng, đồng thời khiến vùng kín của bạn ngứa ngáy, khó chịu. Vì da xung quanh khu vực này nhạy cảm hơn, nên tốt hơn hết bạn hãy chọn loại chất tẩy rửa không có mùi thơm, ít gây dị ứng.

4. Bạn đang dùng đồ lót "thiếu vải"

Một kiểu đồ lót nào đó hợp thời trang hoặc trông đẹp mắt, sexy "thiếu vải" không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn. Đồ lót không vừa vặn sẽ không chỉ mang đến cho bạn những đường hằn rõ ràng, khó chịu trên da mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiết niệu.

5. Bạn đang mặc đồ lót định hình

Mặc dù đồ lót định hình có thể khiến bạn trông thật lộng lẫy khi mặc váy, nhưng nó cũng có thể gây ra một số tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn mặc nó thường xuyên. Đồ định hình nói chung sẽ nén cơ thể và gây thêm áp lực lên bàng quang, đồng nghĩa với việc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn. Nó cũng gây chèn ép dây thần kinh, trong trường hợp xấu nhất, có thể dẫn đến cơn đau kéo dài.

6. Bạn mắc đồ lót khi đi ngủ

Khi muốn có một giấc ngủ ngon, tốt hơn là bạn không nên mặc đồ lót. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi mà không có đồ lót ôm sát và các nghiên cứu cho thấy ngủ khi không mặc đồ lót tốt hơn cho làn da của bạn và thậm chí có thể giúp giảm thêm cân.

7. Bạn chọn đồ lót có đường may nổi

Mặc dù có nhiều chi tiết nhỏ như ren và bèo nhún dọc theo đường may, làm cho đồ lót của bạn trông thú vị hơn, nhưng chọn đồ lót liền mảnh sẽ tốt hơn cho làn da của bạn. Dây thun quá chặt có thể cọ xát và gây kích ứng da, thậm chí dẫn đến sẹo.

Nguồn và ảnh: BrightSide