7 thói quen vào buổi sáng giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp

Thay đổi nhỏ tạo nên tác dụng lớn, hãy cùng thực hiện 7 điều bên dưới để tạo ra sự khác biệt cho nhan sắc.

Ảnh: Internet

7. Uống trà xanh thay vì cà phê

Nếu cần caffein để tỉnh táo hơn vào buổi sáng, hãy pha cho mình một tách trà thay vì cà phê. Trà xanh vừa giúp bạn tỉnh táo hơn, lại có tác dụng chống lão hóa, chống ung thư và giảm cân. Tuy nhiên, hãy uống trà pha loãng một chút, trà quá đặc có thể khiến răng bạn bị ố vàng.

 

 

Link gốc: https://vov.vn/suc-khoe/lam-dep-giam-can/7-thoi-quen-vao-buoi-sang-giup-phu-nu-luon-tre-dep-816447.vov

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU