8 loại trái cây ngon và tốt nhất cho sức khỏe nên ăn trong mùa thu

Thời tiết mát mẻ mùa thu khiến người ta cũng có nhiều cảm hứng cho chuyện ăn uống hơn. Nhưng bạn cần nhớ một điều vô cùng quan trọng là: Hãy chọn những thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe nhé.

 

Tuy nhiên thực tế đã có trường hợp trẻ em nguy kịch vì tắc ruột do ăn nhiều hạt lựu. Vì vậy, khi ăn không nên nuốt hạt lựu, với người lớn thì cần nhai kỹ trước khi nuốt.

Những người nên hạn chế ăn lựu: Người bị viêm dạ dày; Người gặp vấn đề về răng miệng; Người bị nóng trong; Bệnh nhân bị đái tháo đường.

 

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU