Bé gái 14 tuổi bị teo não chỉ vì 2 thói xấu đến từ sự vô tâm của cha mẹ

Bác sĩ chỉ ra 2 thói quen xấu

Thường xuyên ăn kẹo

Viên Viên là một cô bé thích ăn đồ ngọt, đặc biệt là kẹo. Kẹo chứa nhiều đường, nếu không được cơ thể đào thải kịp thời sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng khác, lâu dần sẽ gây suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của não bộ.

Thường xuyên ăn đồ chiên dầu

Bữa sáng của Viên Viên thường là những loại đồ ăn chiên dầu như bánh rán, quẩy, bột chiên,... vỉa hè. Những loại thực phẩm chiên dầu trong quá trình chế biến sẽ cho thêm phèn chua hoặc chất tạo men, nếu ăn quá nhiều dễ làm tổn thương dây thần kinh não của trẻ và khiến não bộ không thể hoạt động bình thường. Theo thời gian trẻ mất dần sự tập trung và trí nhớ bị giảm sút.

Ăn nhiều sản phẩm chứa DHA hơn

DHA là một axit béo omega-3 là thành phần cấu trúc chính của não người, vỏ não, da và võng mạc.

Đây là một trong những chất bổ não tốt nhất, là cơ sở sản sinh tế bào não, kích thích sự phát triển của trung khu thần kinh, tăng tốc độ truyền thông tin của trung khu thần kinh, thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ đồng thời cải thiện trí nhớ, chất này có thể ngăn ngừa cận thị.

DHA có nhiều trong các loại thực phẩm như cá, tôm, hạt óc chó, hạt dẻ, súp lơ,...

Ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành

Các sản phẩm từ đậu nành rất giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Cha mẹ có thể chọn một số sản phẩm từ đậu nành trong bữa sáng hoặc bữa trưa để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho não và cơ thể của trẻ.

Ngoài ra, các sản phẩm từ đậu nành có thể giúp giảm mức cholesterol và cải thiện các yếu tố nguy cơ khác cho bệnh tim.

Theo Sina