Cách hạn chế lỗ chân lông to, hiệu quả không ngờ

• Chú ý chế độ sinh hoạt
• Để hạn chế lỗ chân lông to, bạn cần điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da bằng cách sắp xếp lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ; ngưng dùng mỹ phẩm kích thích da đổ thêm dầu. Bạn cần nhớ rằng, càng cố gắng khóa dầu thì tình hình càng tệ hơn. Làn da dầu nhờn cần được chăm sóc và dưỡng ẩm đầy đủ, chứ không phải bị tẩy sạch bong bởi các sản phẩm có tính kiềm dầu mạnh.

• Để hạn chế lỗ chân lông to, bạn cần điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da bằng cách sắp xếp lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ.

• Bạn cũng cần bảo vệ da, chống lão hóa với sản phẩm chống nắng hằng ngày.
• Nếu đã bước sang tuổi 25, bạn nên cân nhắc bổ sung sản phẩm kích thích tăng sinh collagen cho da. Ngoài ra, bạn tránh nặn mụn vô tội vạ, làm sạch da và tẩy tế bào chết thường xuyên với các sản phẩm thích hợp.
•  
•  Giảm carbs trong chế độ ăn uống hằng ngày xuống mức tối thiểu
•  Đường tinh luyện, bánh mì trắng, gạo trắng, bánh quy và kể cả trái cây nhiệt đới giàu vị ngọt. Tất cả những món có chỉ số đường cao đều kích thích da tăng tiết bã nhờn. Bổ sung rau thơm và vị cay thực vật. Hạt tiêu, ớt tươi, quế, rau húng, tỏi, gừng… Những loại gia vị và rau thơm cay nồng tự nhiên đều góp phần giúp da giảm tiết dầu.

• Bạn cần giảm carbs trong chế độ ăn uống hằng ngày xuống mức tối thiểu.

• Bạn đừng quên uống trà xanh vì thức uống này chứa polyphenols có khả năng kiềm dầu và ngăn chặn mụn trứng cá. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung cá và rau xanh. Cá chứa Omega-3 giúp da tươi khỏe tự nhiên, giảm tiết dầu và rau xanh giúp da được thanh lọc.
•  
• Làm sạch da thật kỹ

• Da có lỗ chân lông to cần được làm sạch kĩ lưỡng hơn bình thường, lý tưởng là hai lần rửa mặt/ngày và một lần làm sạch sâu (làm sạch hai bước) vào đêm. Trong tuần, bạn cũng cần tẩy tế bào chết với sản phẩm dạng lột (peels) chứa axit salicylic (1%), axit glycolic hoặc lactic (2-5%) vì chúng kích thích tái tạo tế bào và giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.

• bạn cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ theo quy trình ba bước: toner dưỡng – lotion – serum.

  Sau khi làm sạch, bạn cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ theo quy trình ba bước: toner dưỡng – lotion – serum. Da càng khô và kém đàn hồi thì lỗ chân lông sẽ càng to.

• Nếu có thể, bạn hãy rửa mặt lần thứ hai trong ngày vào khoảng thời gian từ 12 giờ trưa đến 4 giờ chiều. Trong khoảng này, da rất tích cực tiết bã nhờn.

Theo elle.vnn