Vận động phù hợp là cách phòng ngừa bệnh phụ khoa ở phụ nữ.
Thực chất việc bảo vệ tử cung rất đơn giản nhưng phải cần nhiều thời gian. Đặc biệt trong cuộc sống hàng ngày, chị em nên quan tâm hơn đến chế độ ăn uống, ăn ít đồ cay, tránh xa các chất có chứa hormone, vận động phù hợp. Đồng thời, kiểm tra cơ thể thường xuyên để tránh mắc các bệnh phụ khoa.
Ngoài ra, kinh nguyệt là thời kỳ quan sát tốt, vì có thể phán đoán sơ bộ sức khỏe của tử cung phụ nữ từ tình hình kinh nguyệt. Nếu lượng kinh nguyệt ra nhiều bất thường và phản ứng quá dữ dội khi hành kinh, bạn phải đến bệnh viện khám kịp thời để tránh tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Nguồn: Sohu