Cụ bà Nhật Bản 90 tuổi nhưng làn da vẫn căng bóng, cơ thể dẻo dai như thiếu nữ: Bí quyết trẻ lâu, sống thọ đến từ 4 kiểu ăn uống đơn giản

Dù đã 90 tuổi nhưng huấn luyện viên thể hình người Nhật Mika Takishima vẫn có thể lực vô cùng khỏe khoắn như tuổi 50. Ngoài tập thể dục thì thói quen ăn uống của bà cũng rất đáng học hỏi.

• Nhật Bản ghi nhận 196 người tử vong sau khi tiêm vắc xin Covid-19
• Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 tuổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào
• CDC Mỹ: Người đã tiêm vaccine mắc bệnh nhẹ hơn nếu nhiễm SARS-CoV-2

Link gốc: https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/cu-ba-nhat-ban-90-tuoi-nhung-lan-da-van-cang-bong-co-the-deo-dai-nhu-thieu-nu-bi-quyet-tre-lau-song-tho-den-tu-4-kieu-an-uong-don-gian-162211106153349365.htm

Theo ttvn.vn