Khi bạn ngủ ngon, làn da sẽ được hưởng lợi, ngày càng nhuận sắc, trẻ trung. Trong khi đó, điều này cũng cực kỳ có lợi để giảm mỡ dưới da. Y học cổ truyền Trung Quốc coi đây là một trong những cách ít tốn kém và dễ dàng giúp giảm các tế bào mỡ trong cơ thể là vì vậy.
Lưu ý
- Nếu bạn chưa quen thì có thể gói viên đá vào khăn mỏng trước khi đặt lên gáy cũng rất tốt.
- Không nên dùng phương pháp này với phụ nữ mang thai, người đeo máy trợ tim, người mắc bệnh liên quan đến thần kinh như động kinh, tâm thần phân liệt...
- Nếu có bất cứ bệnh lý nào nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi đắp đá vào gáy để thư giãn, chữa bệnh.
https://afamily.vn/dat-1-vien-da-lanh-vao-gay-chi-em-nhan-ngay-9-thay-doi-ngay-cang-thon-tha-va-tre-ra-20220526184514791.chn