Chọn bình sữa cho trẻ: Những yếu tố giúp con ti thoải mái hơn
(lamchame.vn) - Trong quá trình nuôi con, không ít cha mẹ từng gặp tình huống bé đang ti bình thì bị sặc sữa, hoặc vừa bú xong đã quấy khóc, đầy hơi. Nhiều...
Uống một lượng nước vừa đủ sau bữa ăn
Sau khi ăn một bữa no, bạn dễ nạp một lượng nhiều muối vào cơ thể và điều này sẽ dẫn đến tình trạng tích nước, chướng bụng, khiến vóc dáng trông nặng nề hơn. Việc uống nước sau bữa ăn có thể giúp trung hòa muối từ những món bạn vừa ăn, giúp bụng nhẹ nhõm hơn.
Nhưng lưu ý rằng bạn không nên uống quá nhiều nước bởi có thể gây ra tác dụng ngược, khiến vòng 2 trông lớn hơn và có thể gây đau bụng.
Nguồn: Prevention, Insider
Ảnh: Internet