Hãy ăn những món này nếu muốn sinh con trai

Ăn thực phẩm chứa nhiều muối

Các thực phẩm chứa nhiều muối được đánh giá có tác dụng tích cực trong việc thụ thai bé trai. Đây là bí quyết dinh dưỡng sinh con trai đươc lưu truyền trong dân gian.

Chế độ ăn uống nhiều đồ mặn như xúc xích, giăm bông, bánh quy giòn mặn, trứng, súp đóng hộp... sẽ giúp bạn cung cấp dinh dưỡng để sinh con trai.

Tuy nhiên, theo khoa học, ăn nhiều đồ mặn sẽ khiến sức khỏe của bạn suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, cao huyết áp. Ngoài ra, ăn nhiều muối trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy bạn cũng cần có chế độ hợp lý nhất để bảo vệ sức khỏe của mình.

Ăn nhiều chuối

Chuối có chứa nhiều vi chất kali, tăng khả năng phát triển của các tinh trùng nam. Kali đã được khoa học chứng minh rất có lợi cho sự tồn tại và phát triển của các tinh trùng nam, tăng khả năng sinh con trai.

Ngoài ra, chuối cũng chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Do đó, bạn nên bổ sung chuối vào thực đơn ăn hàng ngày.

Uống ngũ cốc

Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây, những phụ nữ tiêu thụ nhiều ngũ cốc vào buổi sáng có khả năng thụ thai con trai nhiều hơn người bình thường. Ngũ cốc có chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Thường xuyên ăn ngũ cốc vào buổi sáng sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng sinh con trai, hỗ trợ sự phát triển của các tinh trùng nam. Từ đó tăng khả năng thụ thai con trai.

Ăn các loại nấm

Nấm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng giúp tăng khả năng sinh con trai như kali, selen, vitamin D và vitamin B... Vitamin D và kali có trong nấm có công dụng tăng số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng Y – tinh trùng quyết định giới tính nam. Do đó nếu muốn sinh con trai, bạn nên bổ sung nấm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Các thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong các vi chất quan trọng giúp tăng khả năng sinh con trai. Kẽm giúp tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, tăng số lượng tinh trùng và củng cố sức khỏe của các tinh trùng nam. Vì vậy bạn nên ăn các thực phẩm chứa nhiều kẽm nếu muốn sinh con trai như: như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, lúa mì, thịt cừu, dưa hấu và bột ca cao. Đặc biệt, hàu được đánh giá là thực phẩm rất giàu kẽm.

Các loại cây chứ nhiều vitamine C

Cam quýt là loại trái cây chứa hàm lượng cực cao vitamin C. Đây là loại vitamin rất cần thiết để nâng cao sức khoẻ và khả năng đề kháng của người phụ nữ. Khi bạn khoẻ mạnh thì khả năng thụ thai một bé trai sẽ càng cao hơn. Đó là lý do vì sao những loại hoa quả giàu vitamin C luôn được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng để sinh con trai theo ý muốn.

Trong thành phần của trái cây có chứa nhiều chất ngọt và vitamin giúp thúc đẩy quá trình thụ thai con trai. Đặc biệt, bạn nên ăn một số trái cây như: chuối, dưa hấu, sung.

Hải sản

Để có tỉ lệ thụ thai thành công cao, thì số lượng tinh trùng cần phải đủ. Kẽm là loại vi chất có khả năng làm tăng cao số lượng của tinh trùng. Do đó, việc bổ sung kẽm cho cơ thể là cần thiết nếu bạn muốn sinh con trai. Để bổ sung kẽm đừng bao giờ quên ăn hải sản. Bởi đó là những thực phẩm giàu kẽm nhất mà bạn có thể tìm thấy được.

Cà chua

Sự cân bằng natri và kali trong cơ thể cũng có tác động trực tiếp đến khả năng thụ thai. Để duy trì sự cân bằng này, bạn hãy thường xuyên ăn cà chua nhé. Loại quả này còn giúp ổn định lượng pH ở ngưỡng phù hợp để tăng cơ hội cho tinh trùng Y gặp trứng và thụ thai.

Chế độ ăn uống của người mẹ có ảnh hưởng tới sức khỏe cả đời của bé

Kết quả nghiên cứu ở nhiều loài động vật cũng cho thấy khi con mẹ có đầy đủ nguồn dinh dưỡng thì cũng dễ sinh con trai hơn. Trong thụ tinh nhân tạo, các phôi thai cái bị hạn chế trong môi trường hàm lượng glucose cao, nhưng đó lại là điều kiện thuận lợi kích thích sự tăng trưởng của phôi thai đực. Ở người, thói quen bỏ bữa sáng sẽ làm giảm lượng glucose và tạo ra môi trường bất lợi cho việc sinh con trai. Theo các nhà khoa học, bà mẹ tự nhiên có những cách tinh tế để thay đổi tỷ lệ giới tính trong dân số nhằm thích nghi trước sự biến động của môi trường. Một chuyên gia sinh sản ở Anh nhận định rằng: “Chỉ một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống của người mẹ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe cả đời của em bé. Vì vậy rất quan trọng để các bà mẹ tiếp nhận lượng dinh dưỡng đầy đủ trong thời gian thụ thai và suốt thai kỳ”.

Theo sohuutritue.net.vn