Hãy làm các món này và luân phiên ăn 3 lần một tuần để bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa

(lamchame.vn) - Nhờ tận dụng loại nguyên liệu được mệnh danh là "vua của anthocyanin" nên các món ăn này sẽ giúp cơ thể bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa.

• Làm món này uống vào mỗi buổi sáng thì vòng eo sẽ thon gọn, làn da căng bóng và đàn hồi
• Món bánh thải độc dễ làm từ nguyên liệu quen thuộc, ăn vào tiết Thanh minh càng có lợi cho phụ nữ
• Muốn trẻ trung và dồi dào sức sống, chị em nên bổ sung 2 nguyên liệu này vào bữa ăn sáng