Khi ân ái, có 1 điều nàng rất ghét: Rất tiếc nhiều quý ông mắc phải

Chia sẻ về vai trò của màn dạo đầu, tiến sĩ Ruth Westheimer, một nhà trị liệu tâm lý tình dục, giáo sư tại Đại học New York (Mỹ), nói với chuyên trang y tế Web MD: "Điều đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ là màn dạo đầu thành công vì phụ nữ mất nhiều thời gian hơn so với đàn ông để đạt đến mức độ hưng phấn cần thiết để đạt cực khoái".

Tiến sĩ Westheimer cho biết một người đàn ông có thể chỉ nghĩ về tình dục và đạt được sự cương cứng, nhưng đối với hầu hết phụ nữ, ham muốn tình dục là chưa đủ. Màn dạo đầu vừa giúp ích về mặt thể chất, vừa tốt cho cảm xúc, giúp chuẩn bị cả tinh thần và thể chất cho tình dục.

Nhiều phụ nữ cần được hôn, ôm và vuốt ve để tạo ra chất bôi trơn trong âm đạo, điều này rất quan trọng để giao hợp thoải mái.

Ngoài ra, để có được sự thoải mái trong cuộc ‘yêu’, phụ nữ cần cảm thấy rằng người đàn ông mà họ sắp quan hệ thực sự muốn ở bên họ. Thời gian và sự chú ý dành cho màn dạo đầu có thể truyền đạt thông điệp đó.

Bí quyết cho màn dạo đầu hoàn hảo

Theo các chuyên gia, dưới đây là một số bí quyết cho màn dạo đầu hoàn hảo:

1. Khám bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào

Đầu tiên, bạn cần có sức khỏe tốt. Điều này không chỉ giúp bạn thể hiện tốt trong màn dạo đầu mà còn giúp duy trì sự bền bỉ suốt cuộc ‘yêu’.

Tiến sĩ Ruth cho biết nếu bạn có bất cứ vấn đề khó chịu nào ở cơ quan sinh dục, hãy đến gặp bác sĩ. Đối với nam giới, khó duy trì sự cương cứng là một vấn đề phổ biến. Với nữ giới, đau khi quan hệ cũng cần được bác sĩ kiểm tra.

2. Chia sẻ cởi mở về mong muốn của bản thân

Nhiều người ngại ngùng khi yêu cầu đối tác kích thích vùng nhạy cảm của mình. Tuy nhiên, có rất nhiều điểm trên cơ thể có thể mang lại khoái cảm bất ngờ. Vì thế, đừng ngại ngùng. Điều đáng xấu hổ duy nhất khi nói đến màn dạo đầu là bỏ lỡ cơ hội đạt khoái cảm, tiến sĩ Ruth nói.

3. Dạo đầu từ sớm

Có một sự thật là màn dạo đầu có thể bao gồm nhiều hành động, từ một tin nhắn ngọt ngào vào giờ nghỉ trưa cho đến việc mát xa sau bữa tối. Dạo đầu có thể bắt đầu hàng giờ trước khi quan hệ tình dục thực sự diễn ra và mỗi hành động đó đều mở đường cho cực khoái.

Tóm lại, nếu bạn muốn cải thiện chuyện ân ái của cả hai, tăng khả năng đưa nàng ‘lên đỉnh’, hãy dành chút thời gian và công sức cho màn dạo đầu hoàn hảo. Chắc chắn bạn sẽ không phải hối tiếc!