Sức khỏe

Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng

11:19 04/02/2023

(lamchame.vn) - Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.

Trung bình 2 thìa nước sốt salad đóng chai chứa 5 gam đường bổ sung. Ngoài ra, nó còn chứa các chất phụ gia và chất điều vị khác. Thay vào đó, bạn nên tự làm nước sốt salad bằng cách trộn dầu ô liu; muối; rau thơm; mật ong; nước cốt tranh. Thậm chí có thể dùng nước ép trái cây tươi để trộn salad.

Sức khỏe

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU