Liệu pháp tích cực giúp trẻ phục hồi sau vấn nạn bắt nạt trên mạng
Một nghiên cứu dựa trên gần 19.000 sinh viên, được xuất bản trên JAMA Pediatrics đã tìm thấy một mối liên hệ giữa bắt nạt trên mạng với lo âu, trầm cảm và lạm dụng chất kích thích. Cứ 5 người trẻ, lại có 1 người phải trải qua việc bị bắt nạt trên mạng. Đó là một vấn đề lớn.
Tuy nhiên, những trẻ vị thành niên được dùng bữa tối cùng gia đình (lý tưởng là trên 4 lần/tuần) lại được báo cáo rằng ít gặp những vấn đề liên quan đến tình trạng bắt nạt hơn. Các tác giả của cuộc nghiên cứu ghi chú rằng khi gia đình giao tiếp với nhau nhiều hơn, sẽ tạo điều kiện cho bố mẹ chỉ dạy cho con cái nhiều hơn cũng như tạo ra nhiều cuộc trao đổi cởi mở hơn giữa bố mẹ và con cái.
Một cách để bổ sung cho phương pháp trị liệu gia đình
Những gia đình đang cùng nhau trải qua phương pháp trị liệu gia đình, thói quen ăn tối cùng nhau có thể mang đến tâm tư đầy giá trị cho việc trị liệu cho các nhà trị liệu, giúp cho quá trình trị liệu gia đình được hiệu quả hơn – theo một nghiên cứu vào năm 2016.
Ngoài ra, các gia đình có thể được khuyến khích rút ra những bài học kinh nghiệm từ bữa cơm gia đình, thử nghiệm những vai trò mới và mô hình giao tiếp mới trong suốt quá trình trị liệu.
Nguồn: Parents