Ngoài 3 động tác trên, các nàng cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống. Tập trung vào các nguyên tắc cơ bản như: Uống đủ 2 lít nước/ ngày; Hạn chế ăn đồ chiên rán; Hạn chế tối đa các đồ ăn có nhiều đường, tinh bột mà thay vào đó bằng các loại nước detox hoặc các loại tinh bột tốt như yến mạch, khoai lang hay các loại hạt.
Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/moi-ngay-ru-ong-xa-tap-3-dong-tac-nay-dam-bao-2-vo-chong-chang-co-mo-thua-o-bung-162202909100545587.htm