(Ảnh minh họa)
6. Thực phẩm nhiều vitamin A
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất Hemoglobin giúp da trở nên trắng hồng, sáng khỏe. Vi chất này cũng giúp cho làn da bớt thô sần, có độ bóng mịn. Những thực phẩm nhiều vitamin A là lòng đỏ trứng gà, cà chua, gan động vật, dầu cá...
Màu da của bé ảnh hưởng khá nhiều bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên không ít những ông bố bà mẹ da ngăm đen vẫn đẻ được con có làn da trắng hồng. Vì vậy các mẹ bầu vẫn quyết tâm tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh giúp cho cả con và mẹ có làn da ưng ý, thai kỳ khỏe mạnh, bé sinh ra thông minh.
https://afamily.vn/muon-con-da-trang-boc-khoe-manh-va-thong-minh-me-bau-dung-bo-qua-6-thuc-pham-ngon-bo-re-nay-20220611191001986.chn