Những món mẹ bầu ăn hàng ngày giúp thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt

(lamchame.vn) - Khi mang thai, mẹ bầu ăn những thực phẩm lành mạnh sẽ cung cấp hỗn hợp tối ưu các chất dinh dưỡng cho bé.

Chế biến: Thêm quả mọng vào món ngũ cốc nguyên hạt, xay thành sinh tố kèm sữa chua hoặc sữa tươi, vào món bánh kếp và salad. Kết hợp sữa chua, quả mọng và ngũ cốc nguyên hạt giòn sẽ tạo thành một món tráng miệng ngon tuyệt.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU