'Ôm' điện thoại cả ngày - Thói quen tưởng chẳng sao nhưng hại lại đầy người

Có những thói quen tưởng bình thường, vô hại và ai trong chúng ta cũng lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày nhưng hóa ra lại có thể để lại những ảnh hưởng rất xấu với sức khỏe...

• Đừng giảm cân bằng cách nhịn ăn tối: Lợi chưa thấy, chỉ thấy hại vào thân
• Tất cả chúng ta đang rước một đống vi khuẩn vào người chỉ vì thói quen thường ngày này
• Tác hại của thói quen đặt đồng hồ báo thức sai cách

• Thân hình thon gọn mà chẳng cần tập gym nếu bạn duy trì những thói quen này hàng ngày

• Bỏ ngay 5 thói quen này nếu không muốn vòng 3 trở nên chảy xệ, xẹp lép

• 'Lắc đầu nguầy nguậy' với những thói quen xấu khiến da mọc mụn chi chít

• Ngoài việc ăn uống thì thói quen khi ngủ này sẽ ảnh hưởng đến việc tăng cân của bạn

• Tác hại của thói quen đặt đồng hồ báo thức sai cách