Rụng tóc hậu Covid-19: Bổ sung 6 món này vào chế độ ăn để tóc mọc nhanh và dày mượt

Để thoát khỏi ác mộng rụng tóc cả nắm hậu Covid-19, tìm lại suối tóc óng ả, dày đẹp, chị em nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống.

 

Ngoài ra, những người bị rụng tóc cả nắm hậu Covid-19 cần chú ý

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng nhận định, rụng tóc chỉ là tình trạng tạm thời sau khi khỏi Covid-19. Chị em không nên quá lo lắng. Ngoài việc bổ sung thực phẩm đúng cách cần nhớ:

- Nên gội, sấy tóc nhẹ nhàng, hạn chế dùng các loại hóa chất tác động lên tóc.

- Có thể uống thêm vitamin để cung cấp dưỡng chất cho tóc cũng như cơ thể.

- Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh lo âu, stress.

- Nếu xuất hiện stress nên tìm cách giải tỏa căng thẳng như nghe nhạc, xem phim hài, tập yoga, ngồi thiền...

 

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/rung-toc-hau-covid-19-bo-sung-6-mon-nay-vao-che-do-an-de-toc-moc-nhanh-va-day-muot-22202213312258246.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU