Sau sinh, mẹ bỉm sữa phải tuyệt đối tránh những điều này nếu không muốn rước bệnh khi về già

(lamchame.vn) - Kiêng cữ sau sinh là việc vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ nhưng không phải ai cũng có điều kiện và cả sự kiên trì, nhẫn nại để áp dụng. Tuy nhiên, thừa còn hơn thiếu, các mẹ bầu, mẹ mới sinh... nên đọc kỹ các kiêng cữ này và cố gắng áp dụng để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như đủ sức chăm sóc cho nhóc yêu và cả gia đình.

Bất cứ cỗ máy nào dù là hoàn hảo đi nữa vẫn cần phải được "bảo dưỡng" sau một thời gian sử dụng "hết công suất, cơ thể người cũng không ngoại lệ. Sau thời gian mang bầu và sinh nở, đối mặt với những thay đổi quá lớn, cơ thể mẹ gần như bị "tàn phá" đến kiệt sức. Do đó sau khi sinh là lúc sản phụ cần được nghỉ ngơi, chăm sóc đặc biệt để hồi phục cơ thể vốn yếu ớt và rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Bên cạnh đó, sau sinh, rất nhiều chị em cứ điều cần kiêng thì không kiêng, điều không cần kiêng thì lại tuân theo răm rắp. Thế nên, các bà đẻ cũng như người thân trong gia đình không nên bỏ qua loạt điều cần kiêng cữ dưới đây:

Video: Mẹ bầu thi nhau tung khoảnh khắc đẹp nhất khi mang thai: Con đạp bụng

Theo sohuutritue.net.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU