Trời mưa và lạnh thế này có một món ăn vặt vừa nhanh vừa dễ làm được "biến tấu" từ mì tôm, ai ăn cũng mê

Món ăn vặt từ những nguyên liệu gần gũi mà căn bếp nhà ai cũng có đấy nhé!

 

Mì tôm là một loại thực phẩm ra đời sau so với các loại thức ăn truyền thống như: bún, mì gạo, miến nhưng nó đã nhanh chóng chiếm lĩnh được thị trường và được người tiêu dùng lựa chọn vì sự tiện lợi, cũng như mùi vị hấp dẫn mà nó đem lại. Mì tôm được làm từ nguyên liệu chính là bột mì, bột sắn là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu từ bột đường và chất béo, lượng chất đạm có rất ít và chủ yếu là đạm thực vật.Trong thành phần chủ yếu của mì là carbohydrate, mà cơ thể con người muốn khỏe mạnh cần có 6 chất là: protein, mỡ, carbohydrate, khoáng chất, vitamin và nước. Nếu thiếu hụt một trong 6 dưỡng chất trên cơ thể rất dễ mệt mỏi, tình trạng kéo dài sẽ dễ sinh trọng bệnh. Việc ăn mì nhiều, thường xuyên, sẽ khiến cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Vì thế dù món ăn vặt này khá hấp dẫn nhưng bạn cũng không nên "ghiền" mà ăn nhiều quá nhé!

Cảm ơn Thùy Linh đã chia sẻ công thức món ăn vặt thú vị tới mọi người. Chúc Linh luôn tràn đầy đam mê nấu ăn và có nhiều món ăn ngon hơn nhé!

Ảnh: NVCC

 

Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/troi-mua-va-lanh-the-nay-co-mot-mon-an-vat-vua-nhanh-vua-de-lam-duoc-bien-tau-tu-mi-tom-ai-an-cung-me-162201510211919884.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU