Bã bưởi
Cuối cùng, trộn 2 loại nước đã lọc bã vào, vậy là ly nước ép bưởi - táo đã được hoàn thành rồi.
Bạn có thể uống nước ép táo - bưởi sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ quá trình đốt mỡ trong cơ thể. Số lượng nguyên liệu mà chúng tôi gợi ý phía trên được dùng để tạo ra 1 ly nước ép này. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể xay/ép 1 lần và dùng cho 3 bữa trong ngày.
Ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân, táo là loại quả rất tốt cho làn da của phụ nữ. Táo chứa một lượng chất chống oxy hóa khá lớn, giúp bảo vệ các tế bào da khỏi quá trình lão hóa sớm, trung hòa độc tố và đem lại cho chị em một làn da tươi sáng.
Chú ý: Không nên để nước ép táo - bưởi qua đêm vì như vậy nước ép sẽ có vị đắng.