Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho người giảm cân

Thật đơn giản khi chỉ cho sẵn các thành phần sinh tố vào lọ, lắc đều, để tủ lạnh qua đêm rồi thêm một chút hạt vào sáng hôm sau và thưởng thức.

• Những loại thực phẩm tốt nhất để ăn vào buổi sáng
• 5 món ăn cho bữa sáng giàu dinh dưỡng, thích hợp với người ăn kiêng
• Thực phẩm toàn diện nhất dành cho bà bầu chính là thứ này

• 

  30 thực đơn giảm cân được huấn luyện viên cung cấp: Hãy áp dụng để giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn

• 

  Khám phá thực đơn giảm cân giúp cô gái này giảm 2,5kg, vòng bụng giảm liền 5cm chỉ trong 6 ngày

• 

  Thực đơn giảm cân giúp vòng eo thon gọn chỉ sau 1 tháng

• 

  Gợi ý thực đơn giảm cân 7 ngày Eat Clean với 1200 calories/ngày