Đừng khiến bệnh viêm tai giữa nặng thêm chỉ vì dùng những loại thực phẩm này

Viêm tai giữa là gì?

Viêm tai giữa khiến bệnh nhân đau đớn, khó chịu

Viêm tai giữa là một nhóm các bệnh ở tai giữa, là sự tổn thương và viêm nhiễm xuất hiện trong tai giữa do các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển trong tai hoặc từ bên ngoài môi trường xâm nhập vào gây nên.

Viêm tai giữa nên ăn gì?

Tăng cường các món làm về cá, rong biển trong bữa ăn

Bệnh nhân mắc bệnh viêm tai giữa nên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây trong khẩu phần ăn:

- Tăng cường ăn cá biển, rong biển để cung cấp iốt, khoáng tố không thể thiếu trong tiến trình hồi phục.

- Thay vì ăn mỡ heo, bạn nên ăn dầu ăn tốt cho sức khỏe như dầu hoa hướng dương, dầu đậu nành để ngăn ngừa tình trạng viêm xương chũm nhờ sinh tố D và E trong dầu.

- Chống tù tai, thiếu máu bằng cách tăng cường ăn rau muống, rau dền để bổ sung sắt cho cơ thể.

- Tăng cường ăn đậu phộng luộc mềm. Loại thực phẩm này giúp bổ sung khoáng tố kẽm, loại chất chất thường thiếu trong cơ thể của người có cơ tạng thuộc nhóm dễ hay chóng mặt.

Viêm tai giữa kiêng ăn gì?

Người mắc bệnh viêm tai giữa không nên nhai kẹo cao su

Với người lớn

- Không nên sử dụng chất kích thích, có cồn.

- Không nhai kẹo cao su hoặc các thực phẩm cần phải hoạt động nhai nhiều.

- Không ăn những loại thực phẩm khô cứng vì những loại thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến vùng tai giữa của người bệnh, đồng thời làm tình trạng đau đớn tăng lên.

- Tránh ăn những loại thực phẩm có lượng đường cao như bánh ngọt, kẹo, bánh mì,...vì chúng làm tăng lượng đường huyết một cách đột ngột.

- Tránh ăn các loại thực phẩm xào hoặc chiên rán quá nhiều dầu mỡ, vì những loại thực phẩm này sẽ làm tăng sự đau đớn.

Với trẻ nhỏ

- Đối với trẻ nhỏ mắc bệnh viêm tai giữa, cha mẹ cho trẻ kiêng ăn những loại thực phẩm cứng, dai hoặc những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá ngọt khiến cho đờm vướng ở họng.

- Không cho trẻ ăn các loại thực phẩm làm kích thích tạo mủ hoặc làm tăng tình trạng đau nhức như đồ nếp, đồ hải sản, tôm cua, thịt đỏ...

- Tăng cường rau xanh trong khẩu phần ăn, để bổ sung thêm chất xơ, đồng thời còn là để phòng tránh hậu quả của ù tai.

Lưu ý, bệnh nhân mắc bệnh viêm tai giữa phải chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình: tránh stress, vệ sinh vùng tai sạch sẽ, sử dụng thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ, không dùng tăm bông hoặc các vật cứng lấy mủ ra ngoài.