Giảm cân sai cách đến xuất huyết dạ dày, suýt phải mổ để cầm máu: Bài học nhớ đời từ Ninh Dương Lan Ngọc

Công chúng đều biết đến, Ninh Dương Lan Ngọc bởi cô là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng nhất thời điểm hiện tại. Người đẹp được minh chứng năng lực diễn xuất thông qua các vai diễn "nặng ký" từ Cánh đồng bất tận đến Tấm Cám: Chuyện chưa kể, Cô Ba Sài Gòn,... Ninh Dương Lan Ngọc đều chịu khó lăn xả vì nhân vật.

Được biết đến là một diễn viên trẻ tài năng, Ninh Dương Lan Ngọc luôn hết mình vì vai diễn. Cũng vì điều này mà cô đã khiến người hâm mộ lo lắng khi mới đây đã phải nhập viện vì bị viêm loét dạ dày khá nghiêm trọng.

Cách đây, gần 1 tháng trên trường quay người đẹp thường xuyên lộ hình ảnh mệt mỏi, đau đớn. Nữ diễn viên tiết lộ do yêu cầu của đạo diễn cô phải nhanh chóng giảm 4kg để hóa thân vào nhân vật trong phim mới. Hy sinh vì nghệ thuật, Ninh Dương Lan Ngọc sốt sắng giảm cân bằng cách ... nhịn ăn.

Chia sẻ với chúng tôi, Lan Ngọc cho biết: “Cơ địa của tôi rất kỳ cục, cứ ăn một chút thôi là mập mặt đầu tiên. Phim quay liên tục 1 tháng nên tôi đành nhịn ăn vì khi đang quay không có thời gian để tập gym. Khi phim quay được 1 tuần, căn bệnh đau dạ dày của tôi tái phát. Tôi không thể quay được và đoàn phải ngưng quay cho tôi đi bệnh viện. Bác sĩ nội soi chẩn đoán là loét dạ dày chảy máu. Họ bắt tôi nhập viện theo dõi nếu để chảy máu nặng thì buộc phải mổ để cầm máu vết loét".

Vì thế, ngay sau khi vào viện, bác sĩ đã yêu cầu nữ diễn viên phải nhập viện theo dõi. Trong tình huống xấu, các bác sĩ buộc phải mổ để cầm máu vết loét. Tuy nhiên, người đẹp chỉ nhập viện 2 ngày và lại tức tốc quay về với phim trường.

Với lịch làm việc dày đặc, ăn uống thất thường cùng cách giảm cân sai khiến Ninh Dương Lan Ngọc phải gặp rắc rối về sức khỏe. Không chỉ "ngọc nữ" mà rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng khác cũng đang mạo hiểm sức khỏe của chính mình vì cường độ công việc cao.

Những mối nguy hại khi ép cân bằng cách nhịn ăn

Có một thực tế là, hiện nay có không ít người trẻ tuổi nhịn ăn để giảm cân vì mong muốn có vóc dáng đẹp. Tuy nhiên điều này vô cùng tai hại và thay vì giảm cân, nó thậm chí có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn.

Cũng chính vì đột nhiên nhịn ăn sẽ lấy đi của cơ thể rất nhiều năng lượng và gây ít nhất 3 mối nguy hại tới sức khỏe. Thứ nhất làm giảm quá trình trao đổi chất, việc nhịn một bữa sẽ khiến chúng ta tăng lượng thức ăn ở hai bữa còn lại, do đó khả năng có thể tăng cân hơn trước. Thứ hai, khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Thứ ba là trước khi đi ngủ rất đói, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của đường tiêu hóa.

Trong khi đó dạ dày của chúng ta dù có hay không có thức ăn vẫn sản xuất một lượng axit nhất định dù cho bạn có ăn hay nhịn ăn. Tuy nhiên, chính lượng axit dư thừa này sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, từ đó dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, đau bụng, khó tiêu,… hay nguy hiểm hơn là chảy máu dạ dày giống như trường hợp của Ninh Dương Lan Ngọc.

Theo sohuutritue.net.vn