Gợi ý chuẩn bị đồ ăn cho bé cho chuyến đi chơi cuối tuần

  1. Nhớ mang theo đồ đạc cần thiết :

• - Bình ủ giữ nhiệt 
• - Thìa nhiều kích cỡ + bát nhựa đựng đồ ăn
• - Hộp đựng đồ trữ đông (hoặc hộp thường nếu dùng túi đá khô)
• - Giấy ướt, giấy khô để vệ sinh cho con khi cần.
• - Dầu ăn cho vào hũ nhỏ, ưu tiên hũ có vòi. Hiện hũ có vòi bán ở các shop đồ Nhật, giá 40.000 đồng/ set 2 hũ.

2. Chuẩn bị các món ăn liền có sẵn: Tại các siêu thị đều có bán các loại ăn liền gọn nhẹ dành cho các bé ăn dặm như cháo ăn liền, gói gia vị rắc cơm, bột ăn dặm pha sữa, rồi các món ăn nhẹ như váng sữa, sữa chua, bánh quy, bánh gạo. Mẹ cũng đừng quên mang theo sữa tươi cho bé để bù năng lượng ngay cho bé khi cần thiết.
3. Làm những món có thể cấp đông được. Nếu bố mẹ lo ngại thực phẩm chế biến sẵn nghèo nàn dinh dưỡng hoặc có chất bảo quản thì mẹ có thể tự tay chuẩn bị 1 vài món đơn giản như :

• - Mẹ chỉ cần mua 1 túi yến mạch cán mỏng (hoặc bột yến mạch với bé chưa ăn thô) là đã dễ dàng chế biến thành các món đơn giản như: Cháo yến mạch trộn chuối, Cháo yến mạch bơ trứng, Yến mạch trộn trái cây và sữa chua
• - Chế biến sẵn ở nhà các món ruốc (thịt, tôm, cá, bề bề) . Các món ruốc này có thể bảo quản được 3-5 ngày không cần tủ lạnh.
• Nếu mẹ muốn nhàn nhã, mẹ có thể làm súp, đông đá. Đến bữa hâm ấm lại cho con.

4. Gợi ý  của FB Trà My Ngọc Nguyễn về vài món ăn khi đi chơi xa cho bé.

• - Ngày đầu tiên: Nấu sẵn cháo cho vào bình ủ. Đến quán ăn, khách sạn chỉ cần lấy cháo ra bát, đánh đều lên là con ăn được.
• - Ngày thứ hai – ba: Tối trước khi đi ngủ, mẹ vo gạo bằng nước sôi, sau đó cho gạo vào bình ủ, đổ vào đó lượng nước sôi vừa đủ, cả ngày hôm sau con có cháo ngon ăn.Đồ trữ đông cho vào nồi cháo mini cắm một lúc là ấm, hoặc nhờ bếp của nhà hàng/khách sạn làm nóng lên cho con rồi trộn dầu ăn là con có bữa ăn nóng sốt.
•  

   

•