 |
|
Những cách đơn giản để hạnh phúc (Ảnh: TTXVN) |
Làm cách nào để gia tăng hormone hạnh phúc?
Uyên Nhi (TH)
22:24 20/03/2019
(lamchame.vn) - Bốn loại nội tiết tố (hormone) là endorphin, serotonin, dopamine và oxytocin được sinh ra để mang đến cảm giác hạnh phúc cũng như nguồn năng lượng tích cực. Chúng ta cần tích cực tắm nắng, tập thể dục thường xuyên, giữ cho tâm hồn bình yên, đối xử tốt với mọi người…
- Nhận biết dấu hiệu bạn đã bị lây bệnh qua đường tình dục bằng cách này
- Súc họng để điều trị sớm viêm họng
- Bệnh viện quá tải vì 1.000 gia đình Bắc Ninh đưa con đến xét nghiệm sán lợn
_255x143.jpg)
Dạ Dày Thường Xuân – giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị bệnh dạ dày
1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch
Thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương
Những người này uống sữa vào buổi sáng như 'uống thuốc độc', nên tránh tuyệt đối
Buổi sáng nên dùng thứ nước "quốc dân" này để "bơm" collagen đều đặn, đảo ngược lão hóa một cách đơn giản
Midu tuổi 35 vẫn giữ da căng, eo thon 54cm nhờ thứ nước uống màu xanh mà "nàng dâu hào môn" Hà Tăng rất thích
3 món nên loại bỏ khỏi bữa sáng trước khi quá muộn
Đang chờ gây mê phẫu thuật, gia đình người bệnh bỗng xin về vì sợ 'đụng' dao kéo
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
Loại rau được đánh giá 'bẩn nhất' nhưng có thể giúp ngăn ngừa ung thư
Loại gia vị ăn sống thì hôi, ăn chín lại thơm giúp chống ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch: Chợ Việt vừa nhiều vừa sẵn
MỚI NHẤT
Sức đề kháng con người có thể được tăng cường thông qua lựa chọn thực phẩm?
Dạ Dày Thường Xuân – giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị bệnh dạ dày
1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch
Thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương
Những người này uống sữa vào buổi sáng như 'uống thuốc độc', nên tránh tuyệt đối
Buổi sáng nên dùng thứ nước "quốc dân" này để "bơm" collagen đều đặn, đảo ngược lão hóa một cách đơn giản
Midu tuổi 35 vẫn giữ da căng, eo thon 54cm nhờ thứ nước uống màu xanh mà "nàng dâu hào môn" Hà Tăng rất thích
3 món nên loại bỏ khỏi bữa sáng trước khi quá muộn
Đang chờ gây mê phẫu thuật, gia đình người bệnh bỗng xin về vì sợ 'đụng' dao kéo
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
Loại rau được đánh giá 'bẩn nhất' nhưng có thể giúp ngăn ngừa ung thư
Gửi bình luận
(0) Bình luận
Xếp theo: Thời gian Số người thíchBài viết chưa có bình luận nào.