Những cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên đơn giản mà hiệu quả

(lamchame.vn) - Hôi nách là tình trạng gây phiền toái mà không ai muốn mắc phải, nó khiến bạn cảm thấy mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả mà đơn giản bạn có thể làm tại nhà bạn bất kỳ lúc nào.

Nguyên nhân vì đâu khiến bạn bị hôi nách?

Hôi nách là do sự tăng tiết tuyến mồ hôi nách: tuyến bài tiết Apocrine và tuyến bài tiết eccrine. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng này như thời tiết, diễn biến tâm lý, độ tuổi...

Những người cảm xúc quá mẫn, hay hồi hộp, lo lắng sẽ tăng tiết mồ hôi nhiều hơn người khác. Có đến 20% dân số bị chứng tăng tiết mồ hôi và hôi nách, vào mùa hè thời tiết nắng nóng khiến tình trạng tăng tiết mồ hôi nách cũng gia tăng. Khi tăng tiết mồ hôi nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và là nguyên nhân gây mùi hôi.

Ảnh minh họa

Ngoài ra còn một số nguyên nhân sau gây hôi nách là:

- Do di truyền: Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, trên 80% người bị mắc bệnh hôi nách có thành viên trong gia đình đã và đang mắc bệnh này. Tỷ lệ di truyền bệnh hôi nách chiếm từ 60%- 80% không phân biệt là nam hay nữ.

- Do một số yếu tố khác như béo phì, tiểu đường, tuyến giáp hoạt động quá mức, rối loạn tim mạch....hoặc do sử dụng thuốc.

- Do sự bất thường của tuyến mồ hôi nội tiết và ngoại tiết. Khi các chất có trong mồ hôi như acid béo, sắt, protein kết hợp với vi khuẩn, sẽ gây ra mùi khó chịu.

- Do thói quen ăn uống: Khi ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ kích thích tuyến mồ hôi. Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn sẽ gây mùi và mùi sẽ trở nên nồng nặc hơn.

- Do lạm dụng chất khử mùi: tuy chất khử mùi có thể ngăn chặn tạm thời mùi hôi của cơ thể nhưng trong dịch mồ hôi của cơ thể vẫn có vi khuẩn và chúng không dừng sinh sôi. Nhưng khi ngưng sử dụng hoặc bắt đầu sử dụng lại chất khử mùi thì mùi hôi sẽ trở nên nồng nặc hơn rất nhiều.

- Do các hoạt động thể lực, vận động mạnh sẽ tiết nhiều mồ hôi sẽ khiến vi khuẩn gây mùi phát triển.

Những cách trị hôi nách hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

1. Trị đổ mồ hôi nách bằng muối tinh

Muối là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, thường được mọi người sử dụng để ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi nách và mang lại hiệu quả khá tốt. Tinh chất bên trong muối có khả năng sát khuẩn và hút ẩm, khi bôi lên nách sẽ có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giúp vùng da dưới nách trở nên sạch sẽ và thoáng khí.

Cách thực hiện:

- Bắc chảo lên bếp đến khi chảo nóng thì cho một ít muối vào đảo đều tay.

- Khi muối ấm lên thì tắt bếp, cho muối đã rang vào khăn sạch rồi gói lại.

- Quấn khăn chặt lại và nhúng vào nước ấm rồi chà nhẹ lên nách.

- Nên giữ khăn trên nách khoảng 2 – 3 phút để tinh chất bên trong muối có thể phát huy tác dụng.

- Sau đó tắm rửa sạch sẽ lại bằng nước mát và lau khô cơ thể.

  • - Kiên trì thực hiện cách này 3 – 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Cách trị hôi nách bằng chanh

Trong chanh chứa hàm lượng axit hữu cơ có tác dụng sát trùng, chống viêm, diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông ở vùng nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

- Bạn lấy 1 quả chanh tươi rồi cắt thành lát mỏng.

- Rửa sạch vùng nách rồi chà nhẹ lên để trong 10 phút sau đó dừng lại.

- Sau đó dùng khăn ấm lau sạch vùng nách.

Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày.

3. Trị đổ mồ hôi nách bằng trứng gà luộc

Trị đổ mồ hôi nách bằng trứng gà luộc là phương pháp có cách thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả khá tốt. Dùng trứng gà luộc khi còn nóng để lăn lên vùng da ở nách sẽ có tác dụng hút thấm hút mồ hôi khá tốt. Đồng thời, trứng gà nóng còn có tác dụng gây ức chế các tuyến mồ hôi ở nách, hạn chế tình trạng tiết mồ hôi, giúp vùng nách trở nên khô thoáng và không còn mùi hôi khó chịu. Bạn có thể sử dụng trứng gà để điều trị đổ mồ hôi nách theo hướng dẫn dưới đây:

[​IMG]

Cách thực hiện:

- Lấy hai quả trứng gà cho vào nồi và bắc lên bếp luộc chín.

- Trứng gà sau khi luộc chín thì đem bóc vỏ ngay khi còn nóng.

- Vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng da dưới cánh tay.

- Dùng hai quả trứng gà luộc còn nóng đã bóc vỏ kẹp vào nách.


- Để yên như vậy đến khi trứng nguội thì lấy ra.

- Kiên trì thực hiện mỗi ngày tình trạng đổ mồ hôi nách sẽ được cải thiện.

4. Cách trị hôi nách bằng baking soda

Baking soda ( natri hidrocacbonat ) là tinh chất dạng bột mịn, màu trắng hơi giống bột mùi có đặc điểm là hút ẩm nhanh và dễ tan trong nước. Thành phần của baking soda còn giúp giảm lượng dầu trên da, trị mùi hôi nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

- Để thực hiện khử mùi hôi nách bạn cần chuẩn bị 1 thìa baking soda, 2 thìa nước cốt chanh kết hợp 2 thìa bột mì trộn đều với nhau thu được hộ hợp hơi nhão không vón cục.

- Sau đó đắp lên vùng nách khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

- Thực hiện 1 lần/ ngày sau đó giảm dần số lượng để giúp khử mùi tốt nhất.

5. Trị đổ mồ hôi nách bằng bã cà phê

Sử dụng bã cà phê để trị đổ mồ hôi nách là phương pháp được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả. Thành phần tinh chất bên trong bã cà phê có tác dụng ngăn chặn hoạt động các tuyến mồ hôi, giúp vùng da dưới nách trở nên khô thoáng. Đồng thời, các hạt nhỏ bên trong bã cà phê còn có tác dụng làm sạch nách, se khí lỗ chân lông và giúp vùng da dưới nách trở nên trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

- Cho bã cà phê cho vào chiếc khăn mỏng rồi đem nhúng sơ qua cùng nước sôi.

- Lấy ra khi khăn bọc còn ấm, đem đắp vào 2 bên nách.

- Dùng băng ép cố định và để qua đêm.

- Sáng hôm sau chỉ cần lau khô vùng nách, không cần rửa qua bằng nước.

- Kiên trì thực hiện để cơ thể sạch mùi, khô thoáng và hết thâm nách.

6. Cách trị hôi nách bằng phèn chua

Phèn chua là chất màu trắng không độc vị chua, thành phần chứa nhiều muối sunfat giúp khử mùi, sát khuẩn, chống viêm nên rất hiệu quả trong việc trị hôi nách một cách triệt để. Để trị hôi nách bằng phèn chua bạn có thể tham khảo những cách sau:

- Sử dụng bột phèn chua: Lấy 50g phèn chua giã nhỏ cho vào nồi chưng đến khi phèn hết nước thu được bột phèn chua trở nên xốp và nở phồng gấp đôi lúc đầu. Rây mịn bột rồi cho vào lọ kín dùng dần. Mỗi khi tắm hoặc rửa sạch nách bằng xà phòng rồi bạn bôi bột phèn chua sẽ giúp khử mùi, trị hôi nách hiệu quả.

- Dùng phèn chua và rượu: Bạn dùng phèn chua màu với rượu sẽ được hỗn hợp dạng lỏng sau đó thêm một chút tinh dầu mùi hương bạn ưa thích đựng vào lọ kín, thoa đều hàng ngày để mùi hôi nách biến mất.

- Lá ngải kết hợp với phèn trị bệnh hôi nách: Bạn dùng 20g lá ngải cứu đã phơi khô rồi giã nhỏ trộn đều 20g bột phèn chua kèm 200g muối tinh bắc lên bếp đảo nóng rồi cho hỗn hợp vào túi vải. Bạn dùng túi vải chứa hỗn hợp kẹp dưới nách khoảng 5 phút sẽ giúp trị hôi nách triệt để.

7. Lá trầu không

Lá trầu không là nguyên liệu trị hôi nách được được người tin dùng và áp dụng thành công. Nguyên liệu có tính nóng, vị cay và tinh chất tanin vừa có công dụng loại bỏ mồ hôi, tiêu diệt lượng lớn vi khuẩn, vừa ngăn ngừa và hạn chế tuyến mồ hôi hoạt động, giúp vùng nách khô thoáng, sạch sẽ.

Cách thực hiện:

- Lấy 3 - 4 lá trầu không đem rửa sạch và tiến hành giã nát lá trầu đến khi bã thật mịn. Thoa đều bã trầu lên da vùng nách, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều qua da.

Cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên thường có tác dụng rất chậm, yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện thường xuyên và trong thời gian khá dài mới mang lại hiệu quả.

Ở những trường hợp đổ mồ hôi nách quá nhiều gây ảnh hưởng đến cuộc sống, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, tư vấn phương pháp điều trị phù hợp giúp điều trị dứt điểm tình trạng đổ mồ hôi nách.

Những lưu ý giúp giảm tiết mồ hôi nách bạn nên thực hiện:

[​IMG]


- Kiểm soát chế độ ăn: Nên bổ sung cho cơ thể các loại rau xanh và hoa quả tươi, hạn chê sử dụng đồ ăn cay nóng và có mùi quá nồng sẽ dẫn đến hôi nách.

- Bạn cần tẩy da chết cho vùng da dưới cánh tay để da có thể “thở” và nhờ đó ít đổ mồ hôi hơn. Cách đơn giản nhất để làm điều này là dùng bông tắm. Bạn cũng có thể dùng hạt tẩy da chết để làm sạch vùng nách.

- Mặc quần áo làm từ các chất liệu vải như cotton thay vì vải sợi tổng hợp, bởi vải cotton thoáng mát và thấm mồ hôi, nhờ đó giúp giảm tình trạng tiết mồ hôi nách.

- Uống đủ nước: Một lưu ý rất quan trọng vào mùa hè là bạn nên uống nhiều nước. Nước giúp hạ nhiệt cơ thể, nhờ đó giảm đổ mồ hôi. Hãy uống 3 - 4l nước mỗi ngày vào mùa hè.

- Nên tắm rửa và vệ sinh vùng da dưới nách sạch sẽ, đặc biệt là sau khi hoạt động thể dục thể thao hoặc vận động mạnh. Điều này có tác dụng làm sạch nách, loại bỏ vi khuẩn gây mùi phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu.

- Tẩy lông nách: Bạn có thể cạo, dùng sáp hoặc dùng kem tẩy lông để làm sạch lông vùng nách. Vùng nách thoáng sạch sẽ giúp giảm tiết mồ hôi và cải thiện vệ sinh toàn cơ thể.

- Không mặc quần áo ngay sau khi tắm: Sau khi tắm, hãy chờ vài phút rồi mới mặc quần áo để cơ thể có thời gian hạ nhiệt. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sống ở vùng có khí hậu nóng và ẩm.

- Hạn chế sử dụng đồ uống chứa caffeine: Caffeine giúp bạn tỉnh táo và tập trung, nhưng lại có thể khiến bạn vã mồ hôi. Do đó, hãy giảm uống cà phê nếu bạn muốn giữ vùng nách khô thoáng.

Hy vọng với các cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên và những lưu ý giảm tiết mồ hội nách ở trên sẽ giúp bạn đẩy lùi mùi hôi một cách triệt để.

Theo Thành viên diễn đàn lamchame.com tổng hợp

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

lên đầu trang