Phân biệt rõ mụn và thâm mụn, bạn sẽ dễ đánh bay chúng hơn

Không nặn mụn bằng tay

Bạn không nên tự ý nặn mụn. Vì khi nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm tổn thương tế bào da, mụn nặn không sạch, nhiễm trùng, viêm nhiễm… Ngoài ra, tự nặn mụn sẽ khiến bạn bị thâm mụn do tụ máu. Bởi lẽ, các bạn đã vô tình làm vỡ các mao mạch bên trong khiến máu tụ thành một vùng nhỏ và từ đó xuất hiện vết thâm.

• Sử dụng kem chống nắng

• Để hạn chế ảnh hưởng của tia UVA và UVB, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

• Tia UV có trong ánh nắng mặt trời, và cả thiết bị điện từ sẽ phá hủy da từ sâu bên trong, tăng sinh Melanin. Điều đó đồng nghĩa với việc, tia UV sẽ khiến các vết thâm của bạn thêm đậm màu và lâu lành. Để hạn chế ảnh hưởng của tia UVA và UVB, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

• Tẩy tế bào chết

• Tẩy tế bào chết thường xuyên từ 1 đến 2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ các tế bào da hư tổn và kích thích các tế bào khỏe mạnh phát triển. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm tổn thương lớp màng Lipid bảo vệ da. 

• Dùng vitamin C

• Bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng Vitamin C

•  

  Bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng Vitamin C cao như: Dứa, cam, chanh, xoài… Nếu bạn đang có vấn đề về dạ dày thì có thể sử dụng những loại thực phẩm chức năng Vitamin C để thay thế.

•  

  Trên thị trường có nhiều sản phẩm dưỡng da có thành phần Vitamin C mà bạn có thể sử dụng để trị thâm mụn tại nhà. Các sản phẩm chứa Vitamin C trên thị trường là: L-Ascorbic Acid (LAA – có hoạt tính cao nhất nhưng thường dễ bị oxi hóa), Magnesium ascorbyl phosphate (MAP), Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), Ascorbyl palmitate, Tetraisopalmitate (dạng thức Vitamin C ổn định hơn)…