Sau sinh, mẹ bỉm sữa phải tuyệt đối tránh những điều này nếu không muốn rước bệnh khi về già

(lamchame.vn) - Kiêng cữ sau sinh là việc vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ nhưng không phải ai cũng có điều kiện và cả sự kiên trì, nhẫn nại để áp dụng. Tuy nhiên, thừa còn hơn thiếu, các mẹ bầu, mẹ mới sinh... nên đọc kỹ các kiêng cữ này và cố gắng áp dụng để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như đủ sức chăm sóc cho nhóc yêu và cả gia đình.

• Rủi ro khi mang thai đôi mẹ bầu có thể gặp phải: Đọc ngay để không phải hối hận
• Hàng loạt sự thật 'động trời' sau khi sinh mẹ nào cũng ước giá như biết từ trước
• Kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu song thai đúng chuẩn chuyên gia

Bất cứ cỗ máy nào dù là hoàn hảo đi nữa vẫn cần phải được "bảo dưỡng" sau một thời gian sử dụng "hết công suất, cơ thể người cũng không ngoại lệ. Sau thời gian mang bầu và sinh nở, đối mặt với những thay đổi quá lớn, cơ thể mẹ gần như bị "tàn phá" đến kiệt sức. Do đó sau khi sinh là lúc sản phụ cần được nghỉ ngơi, chăm sóc đặc biệt để hồi phục cơ thể vốn yếu ớt và rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Bên cạnh đó, sau sinh, rất nhiều chị em cứ điều cần kiêng thì không kiêng, điều không cần kiêng thì lại tuân theo răm rắp. Thế nên, các bà đẻ cũng như người thân trong gia đình không nên bỏ qua loạt điều cần kiêng cữ dưới đây:

Video: Mẹ bầu thi nhau tung khoảnh khắc đẹp nhất khi mang thai: Con đạp bụng

Theo sohuutritue.net.vn

• 

  Những kiêng cữ cho bà bầu mới nghe thì vô lý, nhưng ngẫm nghĩ thì biết cũng không thừa đâu

• 

  5 hiểu lầm "nhầm nhọt" về những điều kiêng cữ khi cho con bú

• 

  Nắng cháy mặt, vã mồ hôi đã khổ vô cùng lại thêm danh mục kiêng cữ của mẹ chồng khiến chị em ở cữ phát hoảng

• 

  4 loại rau bà bầu phải kiêng cữ bởi có hại cho thai nhi

• 

  Trầm cảm sau sinh – cuộc chiến quá đơn độc của những người mẹ