(lamchame.vn) - Ai cũng hiểu chân lý 'ngủ sớm, dậy sớm tốt cho sức khỏe', nhưng nếu cứ mù quáng chạy theo việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể...
(lamchame.vn) - Nghiên cứu mới cho thấy sở thích thức khuya có thể khiến cơ thể khó đốt cháy chất béo, từ đó làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 và...
Áp lực cuộc sống khiến nhiều người phải làm quen với việc thức khuya. Tuy nhiên, thức khuya chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe cả, nếu có 4 dấu hiệu này...
Trước đây, nhồi máu cơ tim thường chỉ gặp ở người trên 60 tuổi, nhưng khoảng 10 năm trở lại đây, bệnh này ngày càng phổ biến ở người trẻ từ 18 - 40 tuổi.
Chúng ta đều biết rằng, thức khuya không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí còn gây hại cho nhiều bộ phận cơ thể, đặc biệt là gan. Tuy nhiên, có 4 hành động...
Rất nhiều người trẻ hiện nay thường xuyên thức khuya để chơi điện thoại, tăng ca… Tuy nhiên, tác hại của nó thật sự rất khủng khiếp. Một người phụ nữ bị...
Mới đây, một sinh viên tên Ngưu Trung Nam 24 tuổi bị xuất huyết não khi đang đi học, mặc dù đã được cấp cứu nhưng không qua khỏi, khiến mọi người không...
Điện thoại di động dần trở thành vật bất ly thân của mọi người, nhưng việc sử dụng nó liên tục vào ban đêm có thể dẫn đến loạt tác hại xấu cho sức khỏe...
(lamchame.vn) - Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn mang thai đều bị rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ, khó ngủ dẫn đến thường xuyên thức khuya. Tuy nhiên, thường...
Thức khuya và ăn uống vô tội vạ là thủ phạm gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe. Ít ai biết rằng có một số món ăn, dù ăn nhiều vào đêm khuya nhưng...
