(lamchame.vn) - Hiện nay, trên mạng xã hội nổi lên trào lưu 'ăn tự chữa lành', trong đó, những người quảng cáo nói rằng chế độ ăn này giúp 'chữa khỏi ung...
(lamchame.vn) - Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì thế, điều quan trọng phải duy trì cân nặng khỏe mạnh và...
(lamchame.vn) - Ngoài việc có lối sống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ thì ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh...
(lamchame.vn) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard đã xác định được 4 mô hình ăn uống lành mạnh phổ biến có thể giúp giảm tới 20% nguy cơ tử vong sớm.
(lamchame.vn) - Cách tiếp cận ăn uống của bạn có thể giúp bạn vượt qua tuổi thọ trung bình không? Những người hâm mộ chế độ ăn kiêng kéo dài tuổi thọ nói...
(lamchame.vn) - Những người hấp thụ nhiều chất xơ dường như có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, cholesterol...
(lamchame.vn) - Dưỡng sinh không dừng lại việc tập luyện hay tập hít thở đúng mà còn đảm bảo dinh dưỡng đúng. Dưỡng sinh qua "lăng kính" của bác sĩ Đào...
Muối từ lâu đã là một gia vị quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, việc sử dụng quá nhiều muối có thể mang...
Các siêu sao đang chìm đắm trong chế độ dinh dưỡng đầy rau, củ, hạt. Gần như 9/10 sao khi được phỏng vấn đều nhắc đến ăn uống lành mạnh. Vì sao họ mê đắm...
Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo...
Tăng cường chất xơ được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó đặc biệt phải nói tới là làm ruột khỏe, sống...
Để thoát khỏi ác mộng rụng tóc cả nắm hậu Covid-19, tìm lại suối tóc óng ả, dày đẹp, chị em nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm dưới đây vào chế độ...
Sự tăng và giảm nhanh chóng của lượng đường trong máu khiến cơ thể bạn giống như một chiếc tàu lượn siêu tốc. Sau khi bạn ăn một thứ gì đó, lượng đường...
