Chị em sắp mãn kinh thường có 5 biểu hiện này, quan sát cẩn thận sẽ phát hiện ra, qua tuổi 30 nên ăn 3 thực phẩm để điều chỉnh estrogen

Nói đến kinh nguyệt, người ta tin rằng mọi phụ nữ đều không xa lạ. Tuy nhiên, điều khiến nhiều chị em tuổi 40 lo lắng lại là tiền mãn kinh.

• Phụ nữ ngoài 45 tuổi cần nhớ: 3 loại đồ ăn nên tránh tuyệt đối, thay bằng 3 thực phẩm này vừa tốt lại trẻ lâu
• 3 loại nước ép dưỡng nhan siêu rẻ mà cực hiệu quả: Chị em uống hàng ngày là "đá bay" nỗi lo lão hóa, lại còn giảm được cân!
• 3 Cách Giảm Đau Thắt Lưng Hiệu Quả Tại Nhà

Link gốc: https://phapluat.suckhoedoisong.vn/chi-em-sap-man-kinh-thuong-co-5-bieu-hien-nay-quan-sat-can-than-se-phat-hien-ra-qua-tuoi-30-nen-an-3-thuc-pham-de-dieu-chinh-estrogen-162221803181436624.htm

Theo ttvn.vn