Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Cà chua: 300g
- Đậu Hà Lan: 20g
- Nấm rơm: 100g
|
|
Bước 2: Đậu Hà Lan gọt bỏ xơ, thái thành khúc, luộc chín |
|
Bước 3: Thái đậu và cà chua thành những miếng nhỏ |
|
Bước 4: Bắc bếp, cho thêm chút dầu ăn rồi đổ cà chua và đậu Hà Lan vào đảo đều cho đến khi chín. |
|
Bước 5: Thêm nấm hương thái nhỏ và gia vị vào nồi rồi đun sôi |
|
Bước 6: Thêm chút nước, đun sôi canh nấm- cà chua trong 5 phút |
|
Món canh nấm - cà chua ngọt ngào, thanh mát sẽ rất hấp dẫn bé. Canh nấm - cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin C, canxi... Mẹ không nên cho mắm, muối vào đồ ăn của trẻ dưới 1 tuổi. Khi bé được 1-3 tuổi, mẹ nên cho lượng muối hạn chế để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. |
Theo emdep.vn