Mẹ đảm Nghệ An chỉ ra sai lầm ở bữa phụ khi bé lười ăn bữa chính, hóa ra rất nhiều mẹ đều mắc phải!

Tuy nhiên, mẹ Cam cho hay, rất nhiều bà mẹ có con lười ăn bữa chính lại quyết định tăng lượng thức ăn trong bữa phụ của bé. Mẹ bỉm khẳng định, đó là sai lầm hết sức nguy hiểm có thể dẫn đến hệ quả bé ngày càng lười ăn bữa chính, thậm chí bỏ bữa chính.

Điều này bắt nguồn từ tâm lý của chính các mẹ lo con đói, sợ con thiếu chất, muốn con… ăn bù. Tuy nhiên, chính việc làm này của mẹ vô hình chung là khiến bé không "đoái hoài" đến bữa chính nữa.

Chị Duyên Trần lý giải cụ thể: "Bữa phụ thường là trái cây, sữa chua, váng sữa,… Những món ăn này thường có vị ngọt mát và rất dễ ăn. Vì vậy bé thường thích ăn bữa phụ hơn bữa chính. Bữa phụ không cung cấp nhiều dinh dưỡng nhưng chứa khá nhiều đường nên lại cung cấp khá nhiều năng lượng. Vì vậy bé không có cảm giác đói dẫn đến bữa chính không hiệu quả. Bữa chính không hiệu quả, mẹ lại cho bé ăn nhiều bữa phụ để bù vào. Điều này tạo ra 1 vòng luẩn quẩn mãi không thoát ra được.

Giải pháp mình đưa ra khi bé biếng ăn bữa chính là hãy cắt hẳn bữa phụ cho đến khi bé ăn lại bữa chính, thiếu bữa phụ vài ngày không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Hãy đợi bữa chính bé ăn thật ngon thì mới bắt đầu cho bé ăn trở lại bữa phụ".