Phụ nữ không muốn "to bụng" thì nên ăn nhiều thực phẩm này vào mùa hè, vừa giảm cân lại bổ máu dưỡng nhan, làm sạch ruột

Vào mùa hè, thường xuyên ăn các loại rau củ quả này có thể giúp nuôi dưỡng làn da, thải độc và giảm cân rất tốt.

 

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, vị chua chua ngọt ngọt của nó cũng là điều khiến nhiều người thích ăn. Mận chứa một lượng lớn các thành phần có tính axit, vào cơ thể có thể thúc đẩy sự tiết axit dạ dày và enzyme tiêu hóa dạ dày. Nhờ đó đẩy nhanh tốc độ nhu động của dạ dày và ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

 

Link gốc: https://phapluat.suckhoedoisong.vn/phu-nu-khong-muon-to-bung-thi-nen-an-nhieu-thuc-pham-nay-vao-mua-he-vua-giam-can-lai-bo-mau-duong-nhan-lam-sach-ruot-16222220422111272.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU