Uống nước cam để bổ sung vitamin C, chị em đừng quên 7 loại rau quả còn giàu vitamin C hơn cả cam vừa tăng miễn dịch vừa sản xuất collagen

Ngoài nước cam, chị em nên thay đổi bằng những loại rau quả quen thuộc này, vừa giàu vitamin C hơn cam, vừa tốt cho sức khỏe lại có làn da căng bóng như gái đôi mươi.

• Uống gì để sống lâu trăm tuổi mà vẫn khỏe? Bí quyết ‘vàng’ từ những người sống thọ nhất
• Mật ong kết hợp với loại hoa này không chỉ giúp tăng sinh collagen mà còn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ gây tăng cân
• Rèn luyện 20 thói quen nhỏ này và kiên trì trong 100 ngày bạn sẽ thay đổi rõ rệt, khí chất và cảm giác hạnh phúc đều tràn đầy

Link gốc: https://phapluat.suckhoedoisong.vn/uong-nuoc-cam-de-bo-sung-vitamin-c-chi-em-dung-quen-7-loai-rau-qua-con-giau-vitamin-c-hon-ca-cam-vua-tang-mien-dich-vua-san-xuat-collagen-162221704202545170.htm

Theo ttvn.vn