Bác sĩ nam khoa tiết lộ bài tập cải thiện kích thước "cậu nhỏ" không cần thuốc

Trong trường hợp quý ông muốn cải thiện kích thước của "cậu nhỏ", vẫn có một số giải pháp không cần can thiệp phẫu thuật có thể giải quyết được phần nào.

Kích thước "dương vật" của nam giới không giống nhau. Nghiên cứu cho thấy đường kính dương vật người Việt Nam khi cương cứng là khoảng 11cm đến 13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc bình thường.

Tuy nhiên, nếu dương vật của bạn nhỏ hơn kích thước này, đừng lo lắng, dương vật chỉ được coi là ngắn khi cương cứng dưới 8cm, khi dưới 4cm lúc xìu.

Thực tế, kích thước của dương vật không quá quan trọng khi quan hệ tình dục. Cuộc vui thành công hay không chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương dương, thời gian giao hợp, kỹ thuật khi "yêu", sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người.

Kích thước dương vật cũng không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản mà phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng.

Vì vậy, kích thước của dương vật không ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh lý nam giới, chỉ thực sự đáng ngại nếu nó quá ngắn, quá nhỏ.

Bác sĩ nam khoa tiết lộ bài tập cải thiện kích thước cậu nhỏ không cần thuốc - Ảnh 1.

ThS.BS Nguyễn Văn Đức - Khoa Phẫu thuật Tiết niệu - Nam học, BVĐK Xanh Pôn

Tuy nhiên, một thực tế cho thấy, nhiều nam giới tin rằng dương vật càng lớn càng mang lại nhiều kích thích và khoái cảm cho chị em, đồng thời "chuyện ấy" hoành tráng cũng giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.

Trong trường hợp quý ông muốn cải thiện kích thước của "cậu nhỏ", vẫn có một số giải pháp không cần can thiệp phẫu thuật có thể giải quyết được phần nào. Ví dụ như việc giảm cân sẽ làm giảm độ dày của lớp mỡ trên mu xương sẽ giúp dương vật dài ra từ 1 - 1,5cm. Hoặc việc bỏ hút thuốc lá, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh... cũng giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, cải thiện kích thước của "cậu nhỏ" đáng kể so với người có chế độ ăn không lành mạnh, nhiều chất kích thích hoặc dầu mỡ, hay người hút thuốc lá...

Ngoài ra, đối với những quý ông muốn tự tin hơn về kích thước "cậu nhỏ" cũng có thể áp dụng các bài tập sau:

Kéo bằng lực để tăng kích thước

Tác dụng của phương pháp này là làm giãn dây chằng treo dương vật và từ đó làm tăng chiều dài của dương vật.


Cách thực hiện: Dùng tay cầm vào quy đầu, từ từ kéo dương vật ra phía trước và giữ nguyên trong vòng 10 giây, sau đó kéo sang bên trái khi bạn cảm nhận được lực ở bên trái và cũng để 10 giây. Lặp lại các bước này một ngày 2 lần, mỗi lần kéo dài 5 phút.

Massage 

Việc massage dương vật thường xuyên làm tăng khả năng giãn nở các mô cương trong thân của dương vật. Tập luyện càng nhiều thì các mô cương càng phát triển to và dài hơn.

Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ và ngón cái tác động một lực vừa phải lên dương vật, vuốt dọc từ gốc dương vật đến quy đầu. Mỗi ngày làm 1-2 lần và mỗi lần trong vòng 10-15 phút.

Chườm ấm 

Bạn chỉ cần dùng khăn ấm và ẩm đắp lên vùng gốc dương vật khoảng 2-3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu giãn nở và tăng lưu thông máu đến dương vật.

Tắm nước ấm

Nhiệt độ lạnh làm cho kích thước của "cậu nhỏ" bị co lại và nếu điều này xảy ra thường xuyên thì chiều dài và chu vi của dương vật sẽ giảm dần theo từng ngày.

Cách dễ dàng nhất để không làm "súng ống" yếu đi là giữ cho cơ thể bạn ở nhiệt độ ấm, ổn định.

 

Link gốc: https://doanhnghieptiepthi.vn/bac-si-nam-khoa-tiet-lo-bai-tap-cai-thien-kich-thuoc-cau-nho-khong-can-thuoc-161212911223422264.htm

Theo ttvn.vn

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU

lên đầu trang