Mách chị em cách làm 5 loại nước detox làm đẹp da và chống lão hóa

1. Detox táo quế

Nguyên liệu: 1 lít nước, 1 quả táo xắt lát mỏng, 1 thanh quế khô

Nước detox táo quế không chỉ có hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhờ có những dưỡng chất tự nhiên trong táo và quế nên loại nước detox này sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, hay tim mạch...

2. Dứa, chanh, bạc hà

Nguyên liệu: 500ml nước, 1/4 quả dứa cắt nhỏ, 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà

Chanh và bạc hà không những có hương vị thanh mát mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa da rất tốt. Dứa có khả năng thanh lọc cơ thể, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và có hiệu quả tốt trong việc trị mụn.

3. Dâu tây, kiwi

Nguyên liệu: 2 lít nước lọc, 3 – 4 quả dâu tây thái lát, 2 quả kiwi thái lát.

Dâu tây và kiwi là 2 loại trái cây rất ngon miệng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Trong đó đối với những nàng béo bụng thì đây lại là 2 loại quả có công dụng giảm cân thần kì.

4. Chanh, dưa chuột, bưởi

Nguyên liệu: 4 lít nước, 1/2 quả chanh xanh, 1/2 quả chanh vàng, 1/2 quả bưởi xé nhỏ, 2 quả dưa chuột thái lát.

Không những là loại detox giúp thanh lọc cơ thể mà còn chứa cả lợi ích làm đẹp da. Với vị chua của chanh, vị ngọt của bưởi cùng cái êm dịu, mát lạnh của dưa chuột khiến loại nước detox này có hương vị độc đáo, ngon lạ hơn hẳn.

5. Dâu tây, dứa

Nguyên liệu: 5 quả dâu tây thái mỏng, 1/2 quả dứa gọt sạch vỏ cắt nhỏ, 10 lá húng quế, 2 muỗng giấm táo

Loại nước detox này giúp thanh lọc cơ thể, giữ dáng đẹp và giúp da dẻ trở nên trắng hồng lên trông thấy.

Theo Sohuutritue.net.vn