Mẹo đơn giản đẩy bay chứng mất ngủ triền miên

Hãy thử một số mẹo nhỏ đơn giản này để cơn buồn ngủ nhanh đến và bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

• Hóc dị vật: dùng ngay thủ thuật sơ cứu này, nếu không có thể dẫn tới hôn mê sâu
• Không chỉ phụ nữ đâu, nam giới cũng có thể bị ung thư vú
• Ngưng nuông chiều bản thân với những thói quen này nếu không muốn da mặt bạn trông già đi 10 tuổi

• 

  Tuyệt chiêu giúp bé có giấc ngủ ngon, mát lịm tim mà không hề bị ho, sốt trong ngày hè

• 

  Bộ bí kíp cực khéo giúp trẻ có giấc ngủ ngon, sâu giấc

• 

  Muốn ngủ ngon vào buổi tối, bà bầu cứ áp dụng những lưu ý chuẩn không cần chỉnh này

• 

  5 loại nước bạn nên uống mỗi ngày để có một giấc ngủ ngon và làn da đẹp