Mụn cứ lặn rồi lại mọc hoài không hết chỉ vì những thói quen này

Tay chúng ta là một “kho” vi khuẩn khổng lồ. Khi bị mụn, nhiều người thường lấy tay sờ lên mặt để nặn hay kiểm tra mụn. Điều này sẽ làm lây lan vi khuẩn từ tay lên da mặt, xâm nhập vào các vết mụn hở, lỗ chân lông gây nhiễm trùng. Tương tự với điện thoại di động, khăn mặt, khẩu trang hay bất kỳ thứ gì tiếp xúc với da mặt hàng ngày, bạn đều phải giữ chúng sạch sẽ nhất có thể.

Những vi khuẩn trú ngụ trong khăn mặt chính là nguyên nhân gây mụn và khiến chúng tái phát nhiều lần. Khi bạn lau mặt, vi khuẩn sẽ lan rộng sang các vùng da lành lặn khác khiến mụn ngày càng nặng chứ không thể khỏi. Thêm vào đó, những sợi vải thô ráp ở chiếc khăn khi cọ xát vào da mặt khiến da bạn bị tổn thương, dẫn đến tình trạng da bị lão hóa và chảy xệ.

Rất nhiều bạn trẻ bây giờ có thói quen thức rất khuya, thức đến 12 giờ hay thậm chí đến 1 hay 2 giờ sáng. Thói quen xấu này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và nhất là khiến mụn nổi không kiểm soát. Thức khuya sẽ khiến cơ thể mất cân bằng sẽ kích thích tiết nhiều bã dầu, mặt khác thân thể giảm sức đề kháng để vi khuẩn dễ dàng tiến công và gây mụn.

images2582430_00133.jpg

Nếu sau khi thay đổi tất cả các điều trên, mụn trứng cá vẫn quay trở lại, thì bạn nên xem xét đến chế độ ăn uống của mình. Ăn quá nhiều đường và tinh bột là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Bánh mì, mì, bánh ngọt, thức ăn chiên hoặc ngay cả sữa đều có thể làm mụn dễ tái phát đối với những người có cơ địa nhạy cảm với các loại thực phẩm trên. Nên hạn chế chúng và uống nhiều nước để làm sạch mụn trên da.

Thực tế, cọ phấn, bông mút... mà bạn thường dùng để tán phấn trang điểm tập hợp nhiều loại vi khuẩn, tế bào chết, bụi bẩn từ không khí... khiến làn da dễ bị kích ứng. Do vậy, bạn nên vệ sinh dụng cụ trang điểm 2 tuần/lần.

Mụn thường mọc ở độ tuổi từ 13 đến 25, mặt khác, da của chúng ta ở thời điểm này nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Tuy nhiên nhiều bạn trẻ lại có tâm lý nóng vội khi trị mụn, dùng tay nặn quá sớm hoặc không đúng cách gây hỏng cấu trúc da, để lại sẹo và đặc biệt tạo điều kiện cho mụn tái phát.

Trang điểm và dưỡng da khi bị mụn là sai lầm phổ biến của nhiều chị em tình trạng ngày càng trở nên tệ hơn. Nguyên nhân là do lúc này mỹ phẩm làm làn da bí bách, tắc nghẽn, tích tụ thêm chất bẩn, tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào, vi khuẩn sinh sôi. Điều đó dẫn đến mụn mới và mụn cũ nhiễm trùng, lan rộng sang vùng da xung quanh, có thể để lại di chứng nặng nề như sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm.