Thực đơn số 1:
Dưa chua xào thịt heo - Cá rán - Rau củ luộc chấm kho quẹt - Tráng miệng: Bưởi
Những ngày nóng nực nghĩ tới ăn thôi cũng đã mệt và chán ngán lắm rồi. Vì thế để kích thích vị giác cho gia đình bạn nên chọn những món ăn có vị chua thanh mát. Ở thực đơn này món dưa chua xào thịt heo sẽ giúp bớt cảm giác ngán ngấy do dầu mỡ, thêm 2 khúc cá rán giòn để đủ đảm cho cả nhà rồi bù lại phần dầu mỡ đã nhiều bạn hãy cho vào mâm cơm gia đình đĩa rau củ luộc chấm kho quẹt thanh mát mà đậm đà, đảm bảo cả nhà sẽ thấy hài hòa khẩu vị. Thêm đĩa bưởi chua mát để tráng miệng là hoàn hảo tuyệt đối rồi.
Thực đơn số 2:
Canh rau ngót - Tôm rim - Đậu phụ rán - Tráng miệng: Vải thiều
Thực đơn này đảm bảo yếu tố mùa nào thức nấy, rau ngót vào mùa hè thường rất non và ngon. Bát canh rau ngót nấu mọc thanh mát. Món tôm rim cốt dừa vừa lạ vừa quen, thịt tôm ngọt thơm quyện với vị bùi béo của nước cốt dừa ăn cùng cơm trắng đã miệng lắm nhé! Thêm đĩa đậu phụ chiên chấm với chút mắm ớt cay là hoàn hảo rồi. Mùa này cũng là mùa vải, tranh thủ ăn trái cây đúng mùa để đảm bảo VSATTP bạn nhé!
Chúc gia đình bạn có bữa tối ngon miệng!
Theo Helino