Bí quyết trị rụng tóc sau sinh an toàn chị em nhất định đừng bỏ lỡ!

(lamchame.vn) - Làm thế nào để điều trị hiện tượng rụng tóc sau sinh an toàn và hiệu quả luôn là câu hỏi khiến các chị em băn khoan.

Hiện tượng này thường hay xảy ra bởi trong quá trình mang thai người mẹ có sự thay đổi đáng kể trong hàm lượng hoóc môn, một yếu tố góp phần gây rụng tóc sau sinh.

Ngoài ra hiện tượng rụng tóc sau sinh ở thai phụ còn do thiếu hụt dưỡng chất, rối loạn tâm lý. Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng.

Để giảm thiểu bớt tình trạng rụng tóc mà vẫn an toàn trong thời kì cho con bú các chị em nên dùng các công thức trị rụng tóc từ những nguyên liệu có sẵn tự nhiên dưới đây!

Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những cách chữa rụng tóc sau sinh hữu hiệu vì nó giúp nuôi dưỡng tóc và kích thích tóc mọc. Các mẹ chỉ cần bôi nước cốt dừa lên da đầu và mát xa, xoa da đầu để nước cốt dừa thấm vào chân tóc. Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/ tuần để có được mái tóc bóng mượt và chắc khỏe như ban đầu.

Sữa chua

Sữa chua không chỉ là một món ăn được nhiều người yêu thích mà nó còn là thần dược giúp các chị em làm đẹp từ trong ra ngoài. Ngoài việc dưỡng da, sữa chua còn có công dụng rất tốt với vấn đề về tóc.

Với việc dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội sẽ làm kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngữa rụng tóc, làm sạch tóc và cho bạn mái tóc khỏe đẹp như xưa.

Hành tây

Với việc dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội sẽ làm kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngữa rụng tóc, làm sạch tóc và cho bạn mái tóc khỏe đẹp như xưa.

Ngoài ra chị em có thể dùng cách khác, ép hành tây lấy nước thoa đều lên da đầu, sau mỗi lần gội đầu, Massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút rồi gội lại thật sạch với nước. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Rau dền

Đây là phương pháp trị rụng tóc được lưu truyền từ lâu trong dân gian được nhiều bà mẹ dùng để điều trị rụng tóc sau sinh. Lưu ý nên sử dụng rau dền đỏ, không dùng lại xanh vì nó không có tác dụng hiệu quả bằng.

Rửa sạch rau, bỏ rễ già, luộc cho dến khi rau mềm rồi cho một chút muối vào (không dùng bột nêm gia vị). Vớt lấy rau để riêng và có thể dùng để ăn như bình thường còn phần nước đổ ra chậu để nguội chỉ còn chút hơi ấm.

Gội sạch đầu như bình thường, sau đó lấy phần nước rau dền đổ đều lên da đầu, vừa đổ vừa chải và massage da đầu.Sau khi dội liên tục khoảng 15 phút, bạn vắt ráo tóc dùng chun búi tóc gọn lại trên đỉnh đầu (tóc vẫn ướt) để ủ khoảng 20 phút nữa rồi xả sạch với nước lại. Cuối cùng lau khô tóc để khô tự nhiên.

Nha đam

Cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội được người Ai Cập cổ đại sử dụng để làm đẹp và chữa bệnh, như trị mụn, trị ung thư, và có công dụng tuyệt vời để trị rụng tóc. Mỗi ngày bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

Ngoài ra bạn có thể lấy một thìa nhựa của cây lô hội thêm 1 thìa cafe mật ong thoa lên mái tóc trong vòng 20 phút trước khi gội đầu bạn sẽ có mái tóc dày đẹp như trước.

Vỏ bưởi

Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu tự nhiên đây là một dược phẩm trong các vấn đề về tóc. Bạn có thể đun nước gội đầu từ vỏ bưởi với củ sả hoặc xịt nước vỏ bưởi lên đầu để chữa rụng tóc. Tinh dầu bưởi kích thích tóc mọc, ngăn ngừa rụng tóc sau sinh và cung cấp dưỡng chất cho tóc.

Tỏi

Ngoài việc là gia vị quen thuộc của các bà nội trợ, tỏi còn là một vị thuốc điều trị nhiều loại bênh đặc biệt là chữa rụng tóc. Tỏi có tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc sau sinh và chăm sóc da đầu.

Dùng tỏi bỏ vỏ và nghiền nhuyễn, trộn tỏi với 1 -2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp tỏi và mật ong làm mặt nạ dưỡng tóc bằng cách thoa đều từ chân đến ngọn tóc.

Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 30 phút để dưỡng chất dễ dàng ngấm và nang tóc sau đó gội sạch lại tóc với nước ấm. Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Lá ổi

Đây là phương pháp không phải ai cũng biết, lá ổi là cách trị rụng tóc quá nhiều tại nhà đơn giản, giúp cân bằng, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, trả lại cho bạn một mái tóc suôn mượt. Bên cạnh đó, cũng sẽ giảm các bệnh về da đầu, rụng tóc, tóc khô và hư tổn.

Lấy một nắm lá ổi cho vào 1 lít nước đung sôi trong khoảng 15-20 phút, sau đó để nguội. Lấy riêng phần nước ổi ra một chiếc tô rồi dùng để massage da đầu từ gốc đến ngọn tóc, tập trung vào khu vực da đầu để làm sạch và giúp dưỡng chất thấm sâu hơn. Đây sẽ là bài thuốc trị rụng tóc hiệu quả trong mùa khô.


Trứng gà

Trong lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều protein, axit pantothenic và nhiều dưỡng chất khác giúp chữa rụng tóc sau sinh và đã được dân gian dùng rất hiệu quả.

Sử dụng trứng nguyên chất để chăm sóc tóc là cách chữa rụng tóc sau sinh khá tốt (đặc biệt thích hợp cho những người có mái tóc khô và cứng).Lấy 2-3 lòng đỏ trứng cùng với một vài giọt chanh đánh nhuyễn, hãy dùng nó để massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu và tóc. Để khoảng 20 phút và gội lại bằng nước lạnh.

Ăn các món ăn giàu chất protein

Ngoài việc áp dụng các mẹ trên thì việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là việc rất cần thiết. Nếu để giảm cân sau sinh mà ăn quá ít, thì không những ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà còn hại cho sự phát triển của bé, cũng không có lợi cho quá trình tái sinh của tóc.

Clip: Những cách thải độc cho tóc hiệu quả nhất

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

lên đầu trang