Theo 1 thống kê tại Mỹ thì mỗi năm nước này có tới gần 2500 trẻ so sinh qua đời do hội chứng tử vong đột ngột trong giấc ngủ. Đa phần việc bố mẹ bất cẩn với 1 số thói quen khi ngủ của trẻ nên đã dẫn tới những tình huống đó như để trẻ ngủ trong tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng một bên; đặt trẻ ngủ trên các bề mặt mềm lún như đệm, ghế sofa, đệm nước, gối hoặc len lông cừu mà không có người lớn hoặc cha mẹ ở bên cạnh dẫn tới bị ngạt. Việc trùm chăn mền che kín đầu và mặt của trẻ cũng có thể là 1 trong những nguy cơ dẫn tới tử vong đột ngột. Để giảm nguy cơ này không còn cách nào khách là cần lựa chọn, huấn luyện để trẻ có những tư thế an toàn khi ngủ.
Nằm ngửa
Dù là ngủ trưa hay ngủ một giấc dài vào ban đêm thì các chuyên gia cũng khuyên cha mẹ nên để trẻ nằm ngửa để giúp giữ đường thở luôn mở. Đây là tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ em, có thể làm giảm hội chứng tử vong đột ngột tới 50 %. Tuy nhiên bố mẹ cũng cần xác định khi để con nằm ngửa trong thời gian dài đầu trẻ sẽ dễ bị bẹt. Dù vậy hình dạng đầu của trẻ sẽ trở về bình thường khi trẻ bước sang tuổi thứ hai và rất hiếm khi tình trạng đầu bẹt cần tới can thiệp về mặt y khoa.
|
Trẻ nằm ngủ đúng tư thế giúp giảm nguy cơ bị tử vong đột ngột |
Nằm sấp
Đây là tư thế nằm mà cha mẹ cần lưu ý không để con duy trì quá lâu. Dù nằm sấp sẽ tốt cho những trẻ bị chứng trào ngược dạ dày thực quản nặng hoặc những trẻ mắc phải các bất thường về đường hô hấp. Tuy nhiên, khi nằm sấp, trẻ có thể sẽ bị nôn mửa và sẽ gây nguy hiểm cho trẻ bởi việc này sẽ khiến trẻ bị nghẹn do không đủ lực để quay đầu lại.
Nằm nghiêng về một bên
Đây là tư thế không an toàn cho trẻ và gây nguy cơ tử vong đột ngột cao do lực bị tác động lớn tới ngực và bụng của trẻ.
Ngoài ra, để giữ an toàn cho trẻ nhỏ trong khi ngủ bố mẹ nên sử dụng một loại đệm cứng cho trẻ, thay vì các loại đệm mềm lún hoặc đệm nước. Cha mẹ cũng cần lưu ý khi ngủ, nên cho trẻ mặc quần áo nhẹ nhàng, thoáng khí để đảm bảo giấc ngủ ngon trẻ không xoay mình quá nhiều dẫn tới những tư thế không lợi cho đường ngủ. Cha mẹ nên ngủ chung phòng với trẻ để tiện cho việc cho bú vào ban đêm và theo dõi trẻ nếu có bất thường xảy ra .
Theo sohuutritue.com.vn