Cháo vải khô hạt sen, bài thuốc dân gian cực tốt cho cả trẻ em và người cao tuổi

(lamchame.vn) - Món cháo này có rất nhiều công dụng, tốt cho cả trẻ em lẫn người già. Đối với trẻ em cháo vải khô hạt sen có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đối với người cao tuổi, cháo có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ, bồi bổ tiêu hóa cầm tiêu chảy ở người bị suy chức năng tiêu hóa lâu ngày.

• Gỏi xoài tôm khô chua cay sần sật
• Chè vải giúp thanh nhiệt mùa hè, lại tốt cho sức khỏe cả gia đình
• Sinh tố vú sữa món ngon khó cưỡng cho ngày hè

Nguyên liệu:

Sơn dược: 10g

Hạt sen: 10g

Cùi vải khô: 50g

Gạo: 50g

Cách làm: 

Các nguyên liệu rửa sạch, sau đó cho vào nồi nấu chung với cháo. Khi cháo chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa miệng. Công thức vô cùng đơn giản nhưng công dụng lại vô cùng lớn. 

Chúc các bạn thành công!

 

Theo VTC News

• 

  Công thức đồ uống tuyệt ngon từ quả vải, chỉ mùa này mới có

• 

  Bí quyết giảm cân, làm đẹp da từ vải thiều không phải ai cũng biết

• 

  Chè vải giúp thanh nhiệt mùa hè, lại tốt cho sức khỏe cả gia đình

• 

  Vải có tốt cho bà bầu?