Sinh con

Hiếm muộn

Hóa ra đậu phụ không làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của đàn ông

Hà Vi Sa (TH) 15:26 20/02/2019

(lamchame.vn) - Đàn ông nhất là những người đang hiếm muộn luôn tỏ ra dè chừng đối với món đậu phụ. Bởi món ăn này được nghi là làm giảm số lượng tinh binh, ảnh hưởng chất lượng sinh sản. Tuy nhiên nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy hóa ra bấy lâu nay đậu phụ đã bị nghi oan.

Theo đó nghiên cứu của TS Mark Messina từ ĐH Loma Linda đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ cho thấy ở nhóm nam giới từ 18-35 tuổi việc họ sử dụng các món ăn liên quan đến đậu nành và sản phẩm chứa isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ testosterone ở nam giới cũng như ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.

Thực tế, tại nhiều quốc gia như Nhật Bản hay Hàn Quốc, người dân ở đây sử dụng rất nhiều sản phẩm từ đậu nành từ khi còn bé . Thậm chí đậu nành còn là bí quyết hàng đầu cho cuộc sống khỏe, sống trường thọ của những đất nước này. Ở phương diện sức khỏe sinh sản, kết quả nghiên cứu cho thấy, số lượng tinh trùng của đàn ông đất nước mặt trời mọc vẫn cao ngang với đàn ông ở Bắc Âu và nồng độ testosterone cao ngang với đàn ông Mỹ.

Những sản phẩm làm từ đậu nành không làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của đấng nam nhi

Có thể thấy, cho đến nay chưa có bất kỳ bằng chứng rõ ràng nào về mối liên hệ giữa đậu nành với khả năng sinh sản ở nam giới. Vì vậy cánh đàn ông đang phải đối diện với tình trạng hiếm muộn không cần phải loại bỏ hoàn toàn những sản phẩm liên quan đến đậu nành ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Theo các nghiên cứu khoa học thì đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành chứa nhiều chất đạm, vitamin D giúp dễ tiêu hóa và là một thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn thường xuyên các sản phẩm từ đậu nành còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, cao huyết áp cũng như giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông.

Để đảm bảo sức khỏe sinh sản, cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như giảm tỷ lệ dị tật của tinh trùng, cánh mày râu cần nâng cao thể chất bằng việc tập luyện, từ bỏ thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, lười vận động.

Theo sohuutritue.net.vn